名称: 别名黑脂麻、黑油麻、乌芝麻、乌麻子、乌麻、脂麻、胡麻、胡麻仁、油麻、油麻子、巨胜、巨胜子等。英文名Semen Sesami Nigrum。
来源: 为胡麻科(脂麻科)脂麻属植物芝麻的黑色种子。“芝麻开花节节高”是人们常用于比喻兴旺发达的谚语。芝麻是世界上最古老的油料作物,有 2000多年栽培历史;主要分布于亚洲和非洲等温热带地区。目前该属植物已发现了 37种;我国是保存芝麻种质资源最多的国家。中国芝麻种植地域广泛,主产于江淮和华南地区,总产量居世界首位。
入药: 秋季果实成熟时采割植株晒干,收集种子,去除杂质,进一步干燥后入药。芝麻依其种皮颜色可分黑芝麻、白芝麻、褐芝麻等不同种类,药用以黑芝麻为佳。芝麻的果壳(芝麻壳)亦可供药用。黑芝麻、火麻仁和亚麻子三种药材的名称,经历时代变化而出现了交叉混用的情况;如亚麻子为亚麻科植物亚麻的种子,也可被称为胡麻或胡麻仁;入药应用时需细心甄别,以免混淆。
炮制: 主要有生用和炒用等方法。黑芝麻的传统炮制方法如唐代的九蒸九曝法,宋代的微炒法和炒焦法,清代的酒蒸晒法等。麻油为芝麻经压榨法而得到的脂肪油,可内服也可外用;常被用作外用药膏基质。
成份: 黑芝麻含脂肪油可达50%以上,其中含人体必需脂肪酸油酸约48%,亚油酸约37%,另含棕榈酸、硬脂酸、花生油酸等;蛋白质含量约为20%-25%,其中已发现18 种氨基酸和7种人体必需氨基酸;碳水化合物有葡萄糖、乳糖、果糖、蔗糖、棉籽糖、芝麻糖等;另含脂溶性芝麻木脂素(芝麻素、芝麻林素、芝麻酚等)、胡麻甙、细胞色素、植物甾醇、卵磷脂、维生素A、B、C、D、E等,以及钙、镁、铁、锌、锰、硒等元素。
功效: 滋肝补肾,养血益精,润肠通便,乌发明目,抗衰延年等;麻油解毒通便,润燥生肌等。
应用: 临床上可用黑芝麻治疗脏腑虚弱,精血不足而出现头晕眼花,耳鸣耳聋,须发不荣,早白脱发,肠燥便秘等病症。现代研究证实黑芝麻具有广泛的药效作用,能调节和稳定血压、血脂、血糖,清除胆固醇,保护心脏、血管、肝脏、神经等,抗焦虑,抗肿瘤,抗氧化,抗衰老,抗炎,护肤,护发等。麻油可治肠燥便秘,食积腹痛,肠虫症,皮肤疮疡,疥癣,皲裂等。因其有缓泻作用,脾虚便溏者不宜过量服用。
复方: 临床上黑芝麻可配伍桑椹、地黄、女贞子、墨旱莲等中药补阴养血。在医着《医门法律》中有一清燥救肺汤,是主治温燥伤肺重证的常用复方;方中用胡麻仁(黑芝麻)配合桑叶、阿胶、麦冬、杏仁等中药养阴润肺。临床报导用眼过度,酸胀疲劳,眼睛干涩,视物模糊等,可用黑芝麻配伍桑叶、枸杞子、菊花等中药治疗;头发枯脱,早年白发可取黑芝麻配伍何首乌共研细末,每日早晚冲服;体虚便秘或产后便秘可取黑芝麻配伍核桃仁、桑椹,再加蜂蜜调服;另以黑芝麻配伍白术和威灵仙等中药治疗风湿性腰腿疼痛也有良效。
食疗: 黑芝麻是2012年国家主管部门公示的86种药食两用中药材之一。古代养生学家陶弘景称赞黑芝麻道“八谷之中,唯此为良”,指出黑芝麻的保健价值很高。从分析营养成份的角度,也可展现出黑芝麻具有滋补人体的独特优势。黑芝麻中人体必需脂肪酸的含量比例很高,被誉为“油科皇后”,而芝麻油也有“油中之王”的美誉。芝麻蛋白属于优质蛋白,其氨基酸组成与瘦肉相近,是一种理想的植物蛋白来源。黑芝麻也是人体补硒、补铁、补钙等的上佳补品。日常生活中芝麻类食品如芝麻油、芝麻糊、芝麻酱、芝麻糖、芝麻糕点丰富多彩,经常食用,有益健康,延年益寿。
参考: 《中药大辞典》等。