上海交大医学院附属第九人民医院口腔种植科 王蓓 赖红昌（主任医师）

  现在，安装种植牙、烤瓷牙人很多，不过，不少患者在治疗后或多或少会出现这样或那样的问题，如崩瓷、牙龈炎、烤瓷冠损坏等。于是，患者会埋怨医生，导致了许多不必要的纠纷。其实，种植牙冠和烤瓷牙的损坏大多是由于不注意日常饮食，牙齿受力不当造成的，而这一切是可以避免的。下面我们来谈谈做了种植牙、烤瓷牙以后，哪些饮食习惯需要改一改。

  前牙：避免啃苹果、啃骨头、嗑瓜子

  前牙，也就是老百姓所说的门牙，前牙主要表达人的“门面美观”，进食时主要行使切断食物的功能，许多人喜欢用门牙啃苹果、啃骨头……不过，做了前牙种植牙、烤瓷牙的患者，不建议做这样的动作。因为种植体的植入方向和角度是根据牙槽骨的厚薄确定的，往往在骨量稀薄的前牙，种植体与牙齿是呈角度的连接，如果做用前牙啃食物的动作，会产生一个与种植体不同方向的力，这样对种植体是一种刺激，经常做这样的动作容易导致种植体松动。有些患者经常嗑瓜子，由于烤瓷冠和种植冠外层是很脆的瓷层，这样的动作容易导致前牙崩瓷。因此，做了前牙的种植牙、烤瓷牙修复的患者，为了保持比较好的美观效果，建议尽量少用前牙啃咬食物，可以多吃些松软食物，并在进食后做好清洁保养。

  后牙：避免咬硬物

  后牙，主要行使咀嚼功能。即使是完好无损的“天然”后牙，医生也建议勿咬硬物。如果是烤瓷牙，就拿烤瓷桥来说，本来就是用临近的牙齿做桥墩来支撑，它所能承受的咬颌压力不如“天然”后牙，过重的咬颌压力会伤害桥墩。一旦出现问题，整个烤瓷桥将毁于一旦，无法再工作。种植牙的牙冠比较接近天然牙，不过，咬过硬的食物还是有一定危险性的，过大的咬颌压力会给人工牙根带来咬颌创伤，出现疼痛，进而影响种植牙的使用和寿命。

  无论是天然牙还是假牙，有些“硬食物”还是尽量少用牙齿去咬，如螃蟹的蟹钳、小核桃的壳、坚硬的碎骨、非常硬的坚果。其实，对付这样的“硬食物”，可以借助辅助工具来处理。进食时，人们还要十分留意小碎骨，因为混在菜肴中的细小骨头，往往不被发现，如果用很大的咬颌力，会使牙冠的瓷层破碎。

  注意事项

  ●进食后，建议使用牙线来清洁牙缝间的食物残渣，尽量不用牙签，以免造成牙龈破损，导致炎症。也可以在餐后使用稀释的漱口水或淡盐水清洁口腔。

  ●有夜磨牙的朋友们要注意，在制作烤瓷牙或种植牙后，要及时将夜磨牙的情况告知医生。夜磨牙会产生非常大的咬颌力，许多有夜磨牙病史的患者，往往在早晨起来会觉得口腔内有细细的粉末甚至是咬碎的小瓷片。医生建议有夜磨牙的患者应佩戴磨牙颌垫，这样可以减少对烤瓷冠的磨损。

  总之，维护好种植牙、烤瓷牙，增加假牙的使用寿命和舒适度，最重要的一条，就是要养成良好的饮食习惯和用牙习惯。

专家介绍

上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔种植科主任、主任医师、教授、博士生导师，中华口腔医学会口腔种植专业委员会候任主任委员，中国口腔医师协会种植医师工作委员会副主任委员，国际牙医学院院士。