思杰牙科医疗集团 赵汉青牙科医生
咖啡、茶、烟、酒都会令我们一口牙齿变得黄黄的，不甚美观，此时就要靠牙齿美白来令牙齿回复洁白，可以放心露齿而笑。为了满足不同市民的需求，牙齿美白进化到现在，大概可以分成三种方式，分别是陶瓷贴片、药剂式美白和家居美白。
陶瓷贴片是明星、模特儿常用，颜色可以很白，想要哪一种颜色，几乎都能做得到；还能调整牙齿的外型。
药剂式美白，也可称为「漂牙」，原理是用药剂（Carbamide Peroxide）溶解掉牙齿染上的色素，达成去色的目的，以现有的牙齿颜色为基础，让颜色更白。如果觉得牙齿本身的颜色太黄，是由于吸烟、饮茶或咖啡而造成，使用药剂漂白，可以达到由黄转白的明显效果。由于执行简单、效果明显，因此最为普遍。
药剂式美白又可以分为速效型的蓝光美白，以及保养型的家居美白两种。蓝光美白需在诊所由牙医操作，半小时至一小时不等便可马上得到美白的效果。但要注意的是，因为要在短时间内达到效果，美白药剂的浓度会偏高，蓝光美白的敏感问题会最为明显。
此外，进行美白后，牙齿上原本色素存在的空间空出来，这段期间一旦吃了有颜色的饮食，牙齿很容易又会吸收色素，因此刚做完蓝光美白的病人，建议短时间内最好不要碰颜色深的食物，例如酱油、可乐、红茶、咖喱等，暂时先忍耐一下。
家居牙齿美白是将牙齿美白氧化剂放入度身订造的塑料牙套中，通过长时间与牙齿的接触，将牙齿由内而外进行美白。它所需的治疗时间，与牙齿本身的颜色以及所需达到的效果有关。当然，使用美白剂的频率越高，达到预想的美白效果的时间就愈短。通常家居牙齿美白的效果可维持数年，除非有明显的牙齿着色，否则不需要定期美白牙齿。
家居牙齿美白是目前为止经科学实证最有效、副作用最少的牙齿美白方法，无论对于牙齿、牙肉或者牙齿神经，都无长期的副作用。所用漂白剂的浓度，通常很少会导致牙齿敏感或牙肉不适。
若漂白过程中出现牙齿敏感，可适当减少美白频率，或在睡前用抗敏感牙膏放在牙套中，再放入口中半小时，之后冲洗干净，再进行美白。若漂白过程中出现牙齿敏感，可适当减少美白频率，或在睡前用抗敏感牙膏放在牙套中，再放入口中半小时，之后冲洗干净，再进行美白。若有牙肉不适，停止使用美白剂可以令情况立即有所改善。当然如果出现任何不适，请及时与牙科医生联系。
最后，市面上也有比较容易买到的产品，例如美白牙膏、牙笔等，但美白效果通常有限
