喝咖啡人的福音:每天喝一杯咖啡可能会将肝细胞性肝癌的风险降低五分之一,而且每日咖啡消耗量越大,风险降低得越多。英国南安普敦大学的研究人员在《BMJ》(英国医学期刊)中报道了这个发现。

原发性肝癌中绝大部分是肝细胞性肝癌。肝臓疾病病人发生肝细胞性肝癌的风险很大,包括那些乙肝、丙肝,慢性肝炎、自身免疫性疾病的患者或酗酒者。

研究人员对225万成年人进行26项观察性研究、进行系统评估和分析。他们考察了参与者的咖啡摄入量,包括每天摄入的杯数,咖啡是否含有咖啡因,以及咖啡摄入是否与发生肝癌的风险相关。

分析结果表明:每天喝一杯咖啡,肝细胞性肝癌风险降低20%;每天喝两杯咖啡,风险降低35%;而每天喝五杯咖啡,可能会使风险降低50%;没有每天喝五杯以上咖啡的数据和数据用来分析。值得注意,去除咖啡因的咖啡摄入也可以降低肝细胞性肝癌风险,不过其影响要比含有咖啡因的咖啡的影响小。

咖啡被广泛认为具有一系列健康益处,而上述这些最新发现表明,它对肝癌风险也可能有重大影响。研究者强调,并不是说每个人都应该每天喝5杯咖啡,或者说每天咖啡越喝多越好。以后还需要对较大量咖啡因摄入的潜在危害进一步做调查和分析。譬如,已有证据表明孕妇应该避免喝太多的咖啡。

研究人员进一步对于咖啡有助于减低肝癌风险的作用机理作了推测:咖啡中的抗氧化、抗炎和抗致癌化合物起了重要作用。咖啡因可能在这一抗癌环节中扮演着一种核心角色。