上海交通大学医学院附属第九人民医院牙周科主任医师 束 蓉
清除菌斑、定期检查是防治牙周病的关键。
菌斑是牙周病的始动因子，要预防牙周病的发生和复发，必须彻底地清除菌斑。刷牙是自我清除菌斑的主要手段，设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效清除菌斑。每天早晚各刷牙一次，也可在午饭后增加一次。不过，正确的刷牙只能去除约70%的牙面菌斑，其他不易去除的食物碎屑、软垢和菌斑，应使用牙线或牙间隙刷予以去除。此外，定期进行口腔检查，也有助于及时发现问题，及早治疗。
值得注意的是，想要治愈牙周病，单靠医生是远远不够的，最重要的是病人的配合，特别是持之以恒地保持口腔清洁卫生。预防重于治疗，早期发现，早期治疗，是牙周病防治的 “金科玉律” 。
