思杰牙科医疗集团牙科医生 赵汗青
对于天生牙质较差及或有牙龈萎缩问题者而言，喝一杯冻饮的代价，就是换来剧烈的牙齿酸痛。几乎每两个成年人中，就有一个不同程度的牙齿敏感问题。牙齿敏感成因众多，但大多与牙脚外露有关。以往治疗牙齿敏感，需要动小手术封闭外露的牙小管，但现在有新式特制抗敏感牙膏，可提供相近的治疗效果。
牙齿的最表层是珐琅质，珐琅质是由没有神经线和血管的无机物组成。珐琅质下的「象牙质」正好相反，象牙质布满神经末梢。如果牙冠的珐琅质或牙根表面的牙龈和牙槽骨耗损或失去，牙齿就失去保护层，内层的象牙质就会外露，牙齿敏感主要是由于象牙质外露所引致。象牙质内布满微细管道，当牙齿直接接受到外来刺激时，比如吃喝冷热酸甜食物和饮品，或者刷牙和用牙线时碰触到牙齿，就会触动管道的神经末梢，患者就会感到一阵刺痛。
导致象牙质外露的原因有很多，最常见的，就是由于我们使用刷毛过硬的牙刷或过度用力刷牙，令珐琅质被刷蚀。另外，晚上有磨牙的习惯，也会令到珐琅质流失。
传统的诊所治疗牙齿敏感，多以树脂（Resin Composite）或玻璃离子水门汀（Glass Ionomer Cement）封闭外露的牙根。因具有一定的侵入性，故主要针对较严重的个案。如果敏感是由磨牙造成，牙科医生可以配制护牙胶给患者使用，以免牙齿因磨牙而继续耗损。
病情轻微者则可定期用抗敏感牙膏，抗敏牙膏内的硝酸钾（Potassium Nitrate）及精氨酸（Pro Argin），可以减慢神经接收刺痛感觉的速度。由于治疗可在家进行及价钱较便宜，故亦日渐普及。
至于预防牙齿敏感方面，我们该选用软毛牙刷刷牙及轻力刷牙；避免频密吃喝高酸性的食物和饮料、汽水、酸奶酪、红酒及白酒等，以免牙齿受到酸蚀；避免咀嚼坚硬的食物，例如骨头、硬壳类等，以免珐琅质受损；最后保持充足的睡眠及适量的运动，有助舒缓紧张的生活压力，减少磨牙情况。
